Błędy w pływaniu stylem klasycznym (żabką)

przez Emil Siedlarz

1) Asymetria wykonywanych ruchów ramion i nóg tzw „krzywy klasyk”. 2) Zbyt wąskie lub zbyt szerokie prowadzenie ramion na zewnątrz – mniejsza możliwość tworzenia efektywnej siły napędowej. 3) Zbyt gwałtowny ruch ramion na zewnątrz po fazie szybowania – zaburzenie wody i wzrost oporu. 4) Ramiona wykonują cykl ruchowy z przodu ciała zamiast kończyć zagarnięcie tuż…